quoi manger en avril

Produits de saison d’Avril : découvrez nos favoris

En Avril…on ne perd pas le fil, et on continue à consommer des produits de saison ! Ce mois-ci on a...

Pourquoi adopter un régime végétarien ou végan

Pourquoi devient-on végétarien ou vegan ?

Lorsqu’on commence à réfléchir sur son alimentation, son mode de consommation et ses choix, de nombreuses questions se soulèvent. Parmi...

Notre sélection d'aliments de mars pour manger de saison

Manger de saison en Mars

On poursuit notre série d’aliments favoris en vous présentant notre sélection pour le mois de mars. On a rempli notre...

Assiettes complètes

Réaliser des assiettes complètes

Le principe est assez simple, il consiste à réaliser une assiette composée de plusieurs types d’aliments afin qu’elle soit équilibrée...

comment remplacer les produits laitiers?

Comment remplacer les produits laitiers ?

Comment remplacer les produits laitiers, le fromage et les laitages par du 100% végétal ? Que cela soit par conviction...

nos aliments favoris de février

A consommer sans modération en février

Aujourd’hui on a choisi de vous présenter 5 aliments favoris, que l’on retrouve souvent dans l’alimentation végétale et qu’on apprécie...

petit budget et alimentation végétale

Sauvez votre porte monnaie

Lorsqu’on envisage une transition vers une alimentation végétale, l’un des freins majeurs reste souvent le prix. Et pourtant, c’est bien...

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Fruits et légumes de janvier : notre top 5

Au coeur de l’hiver, il n’est pas toujours facile de savoir quels sont les fruits et légumes de saison. Certains...

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Simili-carnés : comment remplacer la viande

Substituts à la viande, les simili-carnés connaissent un succès grandissant. Ils permettent de créer des plats à base de « steaks »,...

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Manger végétarien au restaurant (ou vegan) : nos astuces !

Adopter une alimentation végétale ne signifie pas arrêter d’aller au restaurant. Certes on ne peut pas choisir tous les plats...

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