Article parSalomé

Graines idées de recettes

Graines de chia, de lin, de courges… Comment les utiliser ?

Elles sont parfois moquées, mais les graines comestibles sont bel et bien pleines de bienfaits, et les adopter lorsqu’on change...

protéines végétales

Où trouver les protéines végétales ?

C’est souvent le premier sujet auquel on est confronté lorsque l’on réduit ou supprime sa consommation de produits d’origine animale....

réduire déchets

Réduire ses déchets au quotidien : les astuces

Si on évoque souvent les sept merveilles du monde, il est rare d’évoquer son septième continent. D’une taille six fois...

petit-déjeuner

Petit-déjeuner : l’essentiel à savoir pour bien démarrer la journée !

On dit souvent que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. S’il y a parfois des...

alimentation végétale et environnement Vegg'up

Alimentation végétale : impact sur l’environnement

Dans notre article qui exposait les raisons de devenir végétarien, nous avons mentionné l’impact environnemental très positif que l’alimentation végétale...

Régime végétarien ou vegan est-ce bon pour la santé ?

Régime végétarien ou végétalien : est-ce bon pour la santé ?

Lorsqu’on annonce à son entourage qu’on souhaite devenir végétarien ou vegan, celui-ci peut être réticent et inquiet pour notre santé....

Pourquoi adopter un régime végétarien ou végan

Végétarien, végétalien, vegan : pourquoi le devenons-nous ?

Lorsqu’on commence à réfléchir sur son alimentation, son mode de consommation et ses choix, de nombreuses questions se soulèvent. Parmi...

fruits légumes de saison janvier

Calendrier de saison : quels fruits et légumes manger en janvier ?

Au cœur de l’hiver, il n’est pas toujours facile de savoir quels sont les fruits et légumes de saison. Certains vous...

detox après les fêtes

Detox après les fêtes : toutes nos astuces !

Ca y est, 2018 est arrivée ! Et après une fin d’année souvent chargée en repas de famille gargantuesques, l’arrivée...

dhal de lentilles vegg'up

Dhal de lentilles aux champignons

Chez Vegg’up, tous les midis (ou presque) sont l’occasion de se préparer des lunchbox réconfortantes pleines de saveurs ! Un...

1 2 3